راه‌های مراقبت از مو قبل از خواب

بهترین راه ها برای مراقبت از مو هنگام خواب برای جلوگیری از ریزش یا شکستگی مو

✓ از خوابیدن با موی خیس اجتناب کنید

مو در حالت خیسی ضعیف‌تر است، به همین دلیل هنگامی که موها خیس هستند نباید آن ها را بچلانید و شانه کنید، چرا که این کار باعث شکنندگی و آسیب‌دیدگی مو و ایجاد موخوره می‌شود. زمانی که با موهای خیس می‌خوابید، مالیده شدن مو به بالش باعث خشکی و وز شدن آنها می‌شود.برای مراقبت از مو هنگام خواب، ابتدا موهای خیس خود را با یک حوله میکروفیبر خشک کنید تا آب اضافی آن از بین برود. به جای استفاده از برس، از انگشتان خود برای از بین بردن گره‌ها استفاده کنید. این بهترین راه برای خوابیدن با موهای بلند بدون خطر شکستگی و آسیب است.

✓ با موهای گره خورده نخوابید

پوست سر شما دارای غدد چربی در زیر آن است که روغن های طبیعی به نام سبوم را تولید می کند که مرطوب کننده طبیعی موهای شما است. برس زدن موها قبل از خواب به توزیع این سبوم در سراسر آنها کمک می کند. همچنین به خلاص شدن از گره ها و گره هایی که منجر به ریزش مو می شود کمک می کند.

✓ با موهای باز نخوابید

خوابیدن با موهای باز ممکن است باعث ریزش مو شود. پرت کردن و چرخاندن در رختخواب در شب ریشه موهای شما را می کشد و ریزش را به خصوص برای موهای بلند افزایش می دهد. اگر موهای شما در سمت بلندتر است، بهتر است قبل از خواب آن ها را شل ببافید.

✓ هنگام خواب موهای خود را ببندید

بستن موها در هنگام خواب با کش سر از گره خوردن آن جلوگیری می‌کند. همچنین از شکستگی که ممکن است بعداً زمانی که می‌خواهید آن گره‌خوردگی‌ها را از بین ببرید، جلوگیری می‌کند.

✓ از کِش استفاده نکنید

کش‌های تنگ و پلاستیکی خصوصا هنگامی که مو خیس است، باعث شکستن تارهای مو می‌شود. استفاده از کش‌های پارچه‌ای یا گیره سر آسیب کمتری به مو می‌رساند. استفاده از کش سرهایی که از پلاستیک ساخته شده‌اند یا آن‌هایی که دارای گیره‌ای فلزی هستند، نه تنها به برجستگی موهای شما کمک می‌کند، بلکه باعث اصطکاک می‌شود که منجر به شکستگی خواهد شد.

✓ موهای خود را قبل از خواب شانه کنید

پوست کف سر چربی طبیعی تولید می‌کند. با شانه زدن مو، چربی کف سر را به تارهای مو منتقل می‌کنید و این کار مخصوصاً برای سلامت موهای خشک بسیار مفید است. با شانه کردن مو قبل از خواب به تحریک شدن پوست سر و رشد موها کمک می‌کنید. شانه کردن مو، باعث آرامش می‌شود و خواب راحتی را برایتان به ارمغان می‌آورد. اما توجه داشته باشید که مدت زمان شانه زدن موها را به حداقل برسانید.

✓ به‌جای بالش نخی روی بالش ابریشمی بخوابید

ابریشم به دلیل ظرافت و لطافتی که دارد از اصطکاک مو با بالش و زبر شدن آن جلوگیری می‌کند.ترکیب پارچه ابریشم به موهای شما اجازه می‌دهد تا به راحتی روی آن بلغزند، بدون این‌که زبر یا شکننده شوند. خوابیدن روی روبالشی نخی یکی از دلایل اصلی شکاف و خشکی مو است.

✓ لوازم جانبی مو را قبل از خواب حذف کنید

این واقعا مهم است که برای مراقبت از مو هنگام خواب، تمام لوازم جانبی و اکستنشن مو را قبل از این‌که به رختخواب بروید، بردارید. بهترین راه برای محافظت از موهایتان در هنگام خواب این است که تمام گیره‌ها، گره‌ها و لوازم سفت را که به طور بالقوه در موهای شما گیر می‌کنند، بردارید.

✓ از مرطوب‌کننده مو استفاده کنید

قبل از خواب از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید. با انجام این کار، موهایتان نرم‌تر می‌شود. یکی از روغن‌هایی که برای این کار توصیه می‌شود روغن نارگیل است. این روغن در طول چند ساعتی که خواب هستید به رطوب مو کمک می‌کند. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها به‌خصوص برای کسانی که موی خشک دارند بسیار مهم است. یکی از ماسک موهای بسیار مفید برای آبرسانی و تغذیه مو، ترکیب سس مایونز، آووکادو، روغن زیتون و عسل است. این ترکیب را روی موهای خود بگذارید، روی آن را بپوشانید و هنگامی که بیدار شدید، آن را بشویید.

✓ نبستن دم‌اسبی موها

برخی خانم‌هایی که موهای بلندی دارند، برای پیشگیری از گیرکردن موها زیر بدن یا گره خوردنشان هنگام خواب، موهایشان را از بالای سر به‌صورت دم‌اسبی می‌بندند. بستن موها به این حالت، مخصوصا اگر موها خیس باشند، می‌تواند فشار زیادی به ریشه موها وارد کند و احتمال ریزش موها را شدیدا افزایش دهد.اگر موهای شما به بافتن نمی‌رسند، آنها را پایین سر با یک نخ نرم به‌آرامی ببندید و سعی کنید هنگام بستن موها هیچ فشاری به ریشه مو وارد نشود.

✓ برای مراقبت از مو هنگام خواب از سرم موی سبک استفاده کنید

مدیریت موخوره می‌تواند خسته‌کننده باشد، و این مشکل اغلب هنگام خواب به دلیل اصطکاک و ساییده شدن موها به روبالشی ما ایجاد می‌شوند. برای به حداقل رساندن موخوره‌ای که با آن از خواب بیدار می‌شوید، سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب، سرم مو را روی موهای خود بمالید.

✓ پوست سر خود را ماساژ دهید

ماساژ پوست سر باعث شادابی، درخشش، زیبایی و سلامت مو می‌شود. برای این کار می‌توانید از روغن‌های طبیعی استفاده کنید.

✓ هر چند وقت یک‌بار روبالشی خود را عوض کنید

رعایت بهداشت برای سلامت موها مهم است. روبالشی پس از مدتی باکتری‌ها، روغن و چربی را به خود جذب می‌کند که در نتیجه منافذ مو بسته شده و مو ریزش پیدا می‌کند.

✓ با انواع اسپری و حالت‌دهنده مو نخوابید

اگر در طول روز از این اسپری‌ها استفاده کرده‌اید، به‌جای اینکه قبل از خواب موهایتان را بشویید و با موی خیس بخوابید، موهایتان را با مرطوب‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌ها پاک کنید، سپس بخوابید.

✓ به اندازه کافی بخوابید

برای مراقبت از موها باید به اندازه کافی بخوابید! این ساده ترین و در عین حال موثرترین روش برای حفظ سلامت عمومی بدن و صد البته موهایتان است. خواب به طور معجزه آسایی زیبایی و سلامت موهایتان را تامین می کند.

جهت رزرو ساعت و روز خدمات در این مجموعه با شماره های تلفن : 44010470 - 021 همراه : 09376230845 تماس حاصل نمایید یا از قسمت رزرو انلاین وقت خود را رزرو نمایید تا پذیرای حضور شما عزیزان باشیم.

---