مقالات مرتبط ماساژ
![](/thumbs/md/1CSV21J3-WNLK-WUK7-HK8Z-5YA96YAU62UO.jpg)
درمان درد نقاط ماشه ای
برای درمان درد نقاط ماشه ای روشهای مختلفی وجود دارد که انتخاب روش بستگی به محل تریگر پوینت، میزان گرفتگی عضله، میزان درگیری اعضای کناری و نوع درد نقطه ماشه ای دارد.
۲۸ / ۶ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/OWNLR5K4-J7HB-JEFX-544P-SI60W1BUT5LA.jpg)
نقاط ماشه ای (Trigger point) چیست؟
نقاط خاصی در بدن که فشار بر آنها باعث درد شدید و گزگز وبی حسی اندام شود...
۲۰ / ۵ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/6Q51L8L9-11ZR-19YD-MYM5-ADOFQ4B0P9R9.jpg)
ماساژ شیاتسو و فواید آن
ماساژ شیاتسو از ژاپن منشأ گرفته است و تنها بر استفاده از فشار انگشت به نقاط خاصی از بدن، حرکات تکان دهنده، کشش و چرخش مفاصل برای تجدید انرژی بدن تکیه دارد.
۸ / ۴ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/1IKGCVYC-WUE6-X1CT-IR1K-553VHRO30R11.jpg)
ماساژ سر و صورت و دکلته
ماساژ صورت نسخه ای است برای رفع خستگی و چین و چروک تمام قسمت های صورت و گردن ...
۲۰ / ۳ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/RZ7HLC1G-NB07-NIZT-87OL-VMQVP8S7G25M.jpg)
مزایا و عوارض بادکش درمانی
از مزایای استفاده از بادکش، کنترل سطح کلسترول خون است...
۲ / ۲ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/1YXA26O4-WAR0-XHQM-I6EE-5LGO62EUXIHO.jpg)
بادکش درمانی
بادکش درمانی باعث افزایش گردش خون باعث تسریع فرایند بهبود خواهد شد...
۲ / ۲ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/4PRP9CZQ-Z0KE-Z8J1-LX8T-8CA3D8QH670H.jpg)
فواید و مضرات ماساژ رفلکسولوژی پا
رفلکسولوژی کف پا می تواند به کاهش درد ناشی از میگرن کمک کند...
۲۸ / ۱ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/9VILX6Z7-46CB-4EBY-Q3ZQ-DI1012QYFKO4.jpg)
ماساژ رفلکسولوژی پا
رفلکسولوژی نوعی کار بر روی بدن است که شامل اعمال فشار به دست و پا برای ایجاد تغییر در درد و سایر مزایا در نقاط دیگر بدن است.
۲۶ / ۱ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/TPGLL7S4-P09B-P78Y-AXXP-XBZ0P4JUVQL5.jpg)
مزایا و مضرات اسکراب بدن
سلولهای مرده از روی پوست برداشته میشود، رنگ پوست صاف و یکدست شده و باعث شفافیت و درخشش بیشتر پوست میشود.
۲۱ / ۱ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/1HTA5NX6-WSNZ-X0LM-IPAE-54COAKOX08C9.jpg)
ماساژ اسکراب
اسکراب بدن، به برداشتن سلولهای مرده از سطح خارجی پوست گفته میشود که یکی از فاکتورهای مهم در زیبایی و شادابی پوست بدن است.
۲۰ / ۱ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/2KYID7RE-XWS8-Y3RV-JTFM-67HXI3I4CF5J.jpg)
فواید و عوارض ماساژ با شکلات
کافئین موجود در شکلات به افزایش جریان گردش خون کمک میکند که در نتیجه باعث بهبود و تقویت سلولهای پوستی ، کاهش روند پیری و افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست میشود...
۱۶ / ۱ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/TDEMRTJ9-OP8C-OW7Z-AMVR-X0X1WPAZ8AY1.jpg)
ماساژ شکلات و کاربرد های آن
ماساژ شکلات یک ماساژ لوکس و لاکچری می باشد که از مخلوط شکلات مخصوص و کره بدن و روغن خوشبو و معطر تهیه میشود.
۱۶ / ۱ / ۱۴۰۱
![](/thumbs/md/JKSJRNIZ-EWM9-E3LV-0T9N-N7BXWJ8PBGFO.jpg)
ماساژ سنگ داغ ( فواید و محدودیت ها)
ماساژ سنگ داغ این نیرو و انرژی را به شما می دهد که با تنش های روحی و استرس و اضطراب خود مقابله کنید.
۴ / ۱۲ / ۱۴۰۰
![](/thumbs/md/6GUFZ9TL-1RO5-1YMS-MOBJ-A2DU45JBVJTK.jpg)
ماساژ دیپ تیتشو و فواید آن
ماساژ دیپ تیشو ( Deep Tissue ) سبکی محبوب و متداول در ماساژ است که بر پایهی فشار محدود و ضربات آهسته طراحی شده است. در این سبک از ماساژ، ماهیچه های هدف و نتایج انجام فرآیند ماساژ تا حدی با سایر انواع ماساژها متفاوت است.
۱۴ / ۱۱ / ۱۴۰۰
![](/thumbs/md/03BO6WDK-VF5E-WM41-HBSS-4QU3BS4BTV9W.jpg)
ماساژ سوئدی چه نوع ماساژی است؟
ماساژ سوئدی رایج ترین و شناخته شده ترین ماساژ غربی است. درواقع، ماساژ سوئدی پایۀ ماساژ ورزشی، ماساژ بافت عمیق، ماساژ آروماتراپی و ديگر ماساژهای مشهور است.
۱۴ / ۱۰ / ۱۴۰۰